Revenir à son souffle,
c’est d’abord revenir à soi-même

« Le guerrier de la lumière partage avec les autres sa connaissance du chemin. Celui qui aide est toujours aidé et il a besoin d’enseigner ce qu’il a appris. »

Manuel du guerrier de la lumière

 Paulo Coelho

A chacun son moment!

Mercredi 7h30

O coeur de l’être
17, Passage des Carmélites
RENNES CENTRE

Jeudi 18h30

Centre de yoga Jean Moulin
3, rue Jean Moulin
RENNES VILLEJEAN

Jeudi 19h45

Centre de yoga Jean Moulin
3, rue Jean Moulin
RENNES VILLEJEAN

Vendredi 12h30

Dyade studio
12, rue Kérautret Botmel
RENNES POTERIE

En savoirs plus sur les cours >

 

« Les choses se soumettent avec la force, mais avec l’intention, elles se libèrent » TKV Desikachar
en images
Le yoga que je propose s’adresse à toute personne, même débutante, disposée à s’écouter et se faire confiance.

 

Le yoga ajoute à la pratique des postures corporelles (asana) un travail du souffle et de l’énergie (pranayama), en conscience. Cette attention à l’ici et maintenant nous libère de la dispersion mentale et apporte calme et mieux-être.

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