Dimanche 21 mars : yoga parents et enfants

Dimanche 21 mars, de 17h à 18h30. Un stage à partager avec son enfant. Stage organisé avec Nelly Tesson, professeure de yoga expérimentée en cours pour enfants.
Parents et enfants auront chacun leur cours, avant un moment de partage tous ensemble.
Enfants entre 7 ans et 12 ans. Enfants et parents débutants acceptés !
Nombre de places limité à 8 duos.
20€ le duo.
Dyade Studio, 58, bd Jean Mermoz.

Le yoga que je propose s’adresse à toute personne, même débutante, disposée à s’écouter et se faire confiance.

 

Le yoga ajoute à la pratique des postures corporelles (asana) un travail du souffle et de l’énergie (pranayama), en conscience. Cette attention à l’ici et maintenant nous libère de la dispersion mentale et apporte calme et mieux-être.

 

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